私は祖国アフガニスタンを今も巻き込んでいる戦争中に生まれました。
私が子供の頃、暴力は私の周りにありました。
家族と一緒にリビングルームに座っていたとき、遠くからドスンという音がして私たち全員が席から投げ出されたのを覚えています。
ロケットの音がどんどん近づいてくると、私たちの体はとぐろを巻いて動きました。
祖母は怖がる群れの世話をし、私たちを家の裏の部屋に案内してくれました。そこは同じように危険にさらされていましたが、私たちにとっては、そこがどういうわけか安全だと感じました。
私はおばあちゃんにしがみついて拳を握りしめ、なぜ私たちにこんなことが起こったのだろうと不思議に思いました。
戦争の展開を見ながら弟の顔をしかめていたのをはっきりと覚えています。
ロケットの落下音が聞こえるたびに弟の顔がひるんでいたのを覚えています。
この暴力、今も続いている戦争が原因で、私の家族は家を離れることを余儀なくされました。
ある朝、私たちはどこに着くか分からないまま出発しました。
途中で暴力行為も増えた。
私たちは地雷のある道路を運転しましたが、行く先々で敵意がありました。
当時の私の体の中で最も強い記憶は、自分や家族に何か恐ろしいことが起こるのではないかと感じ、身の危険を感じたことです。
私たちは故郷の友人や家族のことを心配していました。
祖母はまだカブールにいたので、とても寂しかったです。
私は夜寝て、彼女が教えてくれた彼女の安全を祈る祈りを唱えました。
私たちはただ祖国に帰りたいと願っていましたが、1996 年にタリバンが国を占領したとき、両親はそれがもはや選択肢ではないことに気づきました。
そこで私たちは4年間の亡命生活を経て、イギリスで亡命を申請し、新しい生活を始めました。
私は学校に通い始めて、ほぼ 25 年が経ち、今も皆さんと一緒にここに立っています。
私は現在、他の人たちが戦争による荒廃を克服し、使い捨てであることのトラウマを克服できるよう支援するために取り組んでいます。
私の仕事を通して、私は暴力の絶え間ない脅威の下で生活し、危険を感じていることが、たとえなんとか抜け出したとしても、人々にどのような影響を与えるかを理解しています。
戦争は私たちの体、心、精神に物質的な遺産を残します。
私の人生について人に話すと、それは素晴らしい話だと言われることがありますが、そうではありません。
何百万人もの人々が戦争と避難生活の中で生き延びようとしています。
私の家族のようなこれらの人々にとって、夢は金持ちになることでも、旅行に行くことでも、完璧な家を買うことでもありません。
彼らは安全であるというささやかな、しかしどこか贅沢な夢を抱いています。
彼らは、暴力を恐れることなく市場に出かけたり、命の危険を恐れることなく子供たちを学校に通わせたりできる日を夢見ています。
戦争は混乱している。
それはあなたの体内に入り込み、あなたを物、つまり死体にしてしまいます。
それは共感、希望、喜びを奪い去り、恐怖に置き換える可能性があります。
戦争の暴力の中で生活することから生じる恐怖は、社会の絆を引き裂き、私たちが安全を頼りにしているコミュニティそのものを解体してしまう可能性があります。
私が関わっている女性や子供たちは体の痛みを訴えています。
3 歳か 4 歳の子供たちは、お腹が痛いからではなく、お腹が痛いことについて話します。
これは私もよく知っている痛みで、体中に鈍い痛みが続いていて、何も軽減できないような気がします。
人々は悪夢を見たり、圧倒的な感情、悲しみ、悲しみ、怒りを経験します。
なぜ私がこんな目に遭うのかと彼らは不思議に思う。
これが8,400万人の強制避難民が直面している状況で、UNHCRによればその半数以上が女性と子供だという。
さらに驚くべきことは、紛争が活発な地域に住んでいる人の数です。
セーブ・ザ・チルドレンによると、4 億 2,000 万人の子供たちが暴力が常態化している場所で育っています。
これらは、自分たちが制御できない力にさらされている家族や子供たちです。
しかし、戦争や暴力が常態化するわけではありません。
戦争を体験した人々が経験するストレスやトラウマは、それ自体が致命的です。
がん、糖尿病、心臓病などの病気は、トラウマや慢性ストレスと関連付けられています。
しかし、人々に最も影響を与えるのは精神的な苦痛です。
うつ病、PTSD、その他の精神疾患は、戦争を経験した人のかなりの割合に影響を及ぼします。
9.11以降、戦闘で亡くなった兵士の4倍の米兵が自ら命を絶っていると知ったとき、私はショックを受けました。
戦争で生活が崩壊したのを見た後に、普通の生活に戻るのは、人間にとって最も難しい仕事かもしれません。
しかし、戦争を生き延びた人々を支援する場合、精神的健康と癒しはしばしば見落とされます。
だからこそ私は、戦争や避難民の精神的健康を支援するために難民トラウマ・イニシアチブを設立しました。
私たちの組織は、人々が再び安全だと感じられるよう支援する世界中の組織のうちの 1 つです。
安全感が崩壊し、危険で誰にも見られていないと感じた場合、私たちは内部の安全なシステムをオンラインに戻すよう努めます。
私たちは人々が集い、コミュニティとして癒される空間を創造します。
私たちのグループでは、男性、女性、子供が自分の体と再びつながり、感じていることを表現するスペースを持ち、そして最も重要なことに、他の人と再びつながります。
私たちはアート、マインドフルネス、ダンス、ストーリーテリングを利用して、暴力や強制的に家を追われたという脱臼した経験を理解するのに役立ちます。
そして、私たちが行うことはすべて、価値観に基づいた実践によって支えられています。
私たちは、ドアから入ってくるすべての人に対する理解、好奇心、敬意を実践します。
私たちは、彼らが経験した無謀な暴力に対する彼らのごく正常な人間の反応を病理化したり医学化したりすることなく、彼らのトラウマを認識し認めます。
そして私たちは、これらの経験が、植民地時代にルーツを持つことが多く、何世紀にもわたって人々を非人間化し、殺害してきた体系的な不正義と抑圧の結果であることを認識しています。
私たちの仕事の中心にあるのは、安全感はコミュニティとのつながりを感じることと密接に結びついているという、シンプルだが基本的な概念です。
自分が価値があると感じ、認められていると感じ、自分の苦しみが認識され、配慮され、帰属意識を体験できるコミュニティ。
暴力や紛争が人々にどのような影響を与え、人々を変えていくのかを理解することが、これまで以上に重要になっています。
私たちの世界は、終わりが見えない複数の慢性的な紛争に巻き込まれています。
1945年以来、世界中で150件の紛争が発生しており、犠牲者の圧倒的多数は民間人です。
戦争産業を語らずに、この戦争による人的犠牲について語ることはできません。
過去 20 年にわたるテロとの戦いは新たな種類の暴力を引き起こし、3,800 万人が避難を余儀なくされました。
無人機戦が常態化した戦争である。
戦争の自動化に向けてますます近づいているため、ドローンによって自動殲滅が可能になります。
暴力を外部委託するとどうなるでしょうか?
コンピューターに対する人間の命の消滅。
人生に価値があるかどうかを人間ではなく機械が判断するとき、相互につながった地球規模のコミュニティである私たちに何が起こるでしょうか?
まったく暗い状況ですが、絶望的なわけではありません。
より良い未来に向けて軌道を調整する余地は常にあります。
私はここ世界で最も強力な国、戦争と平和に対して長年権力を握ってきた英国の国民として立っています。
そして私たちが最初にできることは、政府に大量破壊への投資をやめるよう要求することです。
気候変動への取り組みや医療への投資が必要な今、政府は兵器やドローンに資金を提供しています。
私たちが投じるすべての票は、大量破壊兵器に反対し、戦争の自動化に反対するものでなければなりません。
そして、自分のコミュニティで何かをすることもできます。
現在、文字通り何百万ものアフガニスタン人が残酷なまでに家を追われています。
彼らと同じように、戦争の余波と避難民に対処しなければならないシリア人、イラク人、ブルンジ人がいます。
そして、彼らの苦しみに対する解毒剤は、彼らがいるコミュニティの優しさとつながりにあります。
そこで安心できれば、彼らは治癒し、新しい生活を始めることができます。
世界で最も複雑な問題のいくつかに対する答えは、人間の最も単純な行動の中にあるということが、私たちには時々わかりにくいことがあります。
良き隣人が戦争の傷を癒すのに役立つというのは簡単すぎるように聞こえるかもしれません。
しかし、私の経験では、これは真実です。
何か月間も苦労した後、ロンドンに到着する前に、私たちは中央アジアの町の貧しい地区に立ち寄りました。
私は心細く、悲しみに打ちひしがれており、暴力のない未来をまだ想像することができませんでした。
ある日、近所の先生が私たちのドアをノックしました。
ドアを開けると、ペン、色鉛筆、紙、児童書の入った箱を抱えた親切な中年の女性が見えました。
彼女は私の両親に、家に来て私たちと一緒に時間を過ごしてもいいかと尋ねました。
彼らは彼女を家に入れ、その日から彼女はほとんど毎日放課後に私たちを訪ねてきました。
私がどうしても学校に行きたいと伝えると、女の子たちがプレゼントを用意していた教室に連れて行ってくれました。
彼らは私に歌の歌い方を教えてくれました。
私たちが次に進まなければならないまでにそれほど時間はかかりませんでしたが、一度出発すると、私は二度と彼女に会うことはありませんでした。
しかし、彼女がしてくれたことで、私は大切にされていると感じられ、安心感を得ることができました。
その経験の記憶は、たとえほんの一瞬であっても、恐れることなく私の体に宿る感覚の青写真を残しました。
喜びと帰属意識の記憶。
そして今でも、反対の感情を抱いたときは目を閉じてそのつながりを感じることができ、それが私を暗い日々を乗り越えさせてくれます。
ありがとう。
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