皆さんにも、女性アスリートが来て、学際的な医療を受けられ、生涯を通じて最高のパフォーマンスを達成できるように、質問への答えが得られる場所を想像してみてください。
思春期に起こる身体の変化について教育を受けられる場所、パフォーマンスを向上させるために月経周期を活用する方法を学べる場所、性特有の傷害予防のアドバイスが得られる場所、栄養に関するアドバイス、メンタルヘルスのサポートが得られる場所そこでは、妊娠中から産後までトレーニングする方法を学ぶことができ、更年期移行期以降もトレーニングする方法を学ぶことができます。
私たちは、女性のスポーツへの参加が女性の成功と相関関係があることを知っています。
女性アスリートが実際にその可能性を最大限に発揮できるよう、女性アスリートに投資し、必要なものを提供し始める時期ではないでしょうか?つまり私は1972年生まれです。
はい。
ご存知のとおり、この年はタイトル IX の年でした。
そして、タイトル IX は、連邦政府が資金提供するプログラムにおいて基本的に少女と女性に平等なスポーツの機会を与えることを要求するこの信じられない法律でした。
ですから、私が成長してエリートアスリート、スポーツ医学博士、そして女性の熱心な擁護者になるのはそれほど驚くべきことではありませんね?つまり、私をチェックしてください。
ここでは二人三脚のサックレースで潰している。
そして、私は非常に若い頃から手術を始めました。
これは私がラジオペンチを使って弟の虫垂を取り除こうとして手術しているところです。
実は私も子供の頃はそこまでスポーツ好きではありませんでした。
私は音楽と演劇、大きな髪、大きなメイク、ジャズの手にもっと興味がありました。
実際、私は小学6年生の社長体力テストにも合格できませんでした。
50ヤードダッシュが遅すぎた。
可哀そうな夫人。
レナード、彼女は本当に私に対して努力してくれました。
ですから、大学に入学してボート遊びに出会ったとき、私以上に驚いた人はいませんでした。
彼らはただ私を歩かせただけで、切り傷はなく、私は良くありませんでした。
しかし、私はそれが大好きだったので、それを理解しようと決心しました。
そしてそこから女性アスリートとしての私の旅が始まり、そこで私たちは誰もがスポーツから学ぶ多くの教訓を学びました。
チームワーク、忍耐力、根性。
私は遅咲きだったと認めますが、それでも女子がスポーツに参加することで得られる恩恵をたくさん享受できました。
私はフィットネスが向上し、全体的に健康状態が良くなり、自信が増しました。
高校生の女子と大学生の女性のスポーツ参加は、より良い GPA とより高い卒業率と相関していることを研究が示していることを私たちは知っています。
私はその統計を生きました。
良い成績を収めましたし、仲間も見つかりました。
そして最終的には代表チームにも入ることができました。
それで、卒業する頃には、もっと何かに飢えていました。
自分の可能性がどれだけあるのかを知りたかったのです。
それで私は漕ぎ続けました、たくさん漕いで、たくさん勉強しました。
そして自分の可能性を見つけました。
そしてアメリカ代表チームにも入りました。
私はジョンズ・ホプキンス医科大学にいたときにそれを行いました。
この組み合わせはあまりお勧めしません。
でも、6年生の体育の先生は本当に誇らしげでした。
そしてトレーニングを続けました。
オリンピックに出たかったけど、速さが足りなかった。
ライト級女子のライト級ダブル出場枠はわずか2枠だった。
それで私は 2000 年に家に帰らなければなりませんでした。
私は医学部に戻り、シドニーで友達がボートを漕いでいるのを病院の病室からテレビで見ていました。
しかし、私は本当に焦点を変える必要がありました。
私は今でもスポーツが大好きで、自分の医師としてのキャリアと女性のスポーツをどのように組み合わせるかを考えなければなりませんでした。
そして、私はオリンピックトレーニングセンターで過ごした時間から多くのことを学びました。
私がアスリートとしての潜在能力を発揮できたかどうかは本当に分かりませんが、あの経験は私にとってとても良いものでした。
たくさんのことを経験しました。
たくさん目撃しました。
私たちには男性のコーチがいて、男性と同じトレーニングをたくさんさせられていました。
私たちがライト級か無差別級か、シングルかエイトかは関係ありませんでした。
乳酸検査はしましたが、鉄欠乏やその他の栄養欠乏について血液検査は受けませんでした。
私たちは体組成検査を受けましたが、それはコーチが投稿して、各自がもっと脂肪を減らすことができる場所を示すためのものでした。
ライト級選手の多くは月経周期を失った。
私たちは、それが私たちが一生懸命トレーニングし、本当に一生懸命働いていて、素晴らしくて引き締まったことを意味すると思っていました。
私たちの多くは、悪いボディイメージを持っています。
当時、私たちのほとんどは、女性アスリートの 3 つの特徴、つまりエネルギー利用可能量の低下、消費するカロリーに対して十分なカロリーを摂取できないこと、月経不全、骨の健康状態の悪化とストレスの組み合わせを知りませんでした。骨折。
私たちには医師が来てくれましたが、通常は数週間ごとに違う医師でした。
誰も私たちに生理について尋ねませんでしたし、それについては絶対に話しませんでした。
無差別級の女子選手でも、トラックトレーニングをしようとすると尿失禁をしてしまうという問題を抱えていたため、常にトラックトレーニングを回避しようとしていました。
彼らはその練習をサボるために言い訳を考え出しました。
そして、通常の医療がどうあるべきかさえ知りませんでした。
ボート競技では、多くの人が肋骨疲労による損傷を経験していますが、これらはオーバートレーニング、燃料不足、またはその組み合わせによって起こります。
それで、脇腹の肋骨疲労損傷について医師の診察に行ったとき、それが適切かどうかわかりませんでした。医師は私たち全員の乳房検査をしました。
彼は自分が何をしているのか説明しませんでしたが、私たちはそれにあまり満足していませんでした。
彼は明らかに漕ぎ手について詳しくありませんでした。
そのため、他の女性と一緒にトレーニングするのは好きでしたが、その環境はあまり好きではなく、女性アスリートにはもっと価値があると考えていました。
そこで、医学部に戻るとき、米国オリンピック委員会（現在は米国オリンピック・パラリンピック委員会として知られている）に連絡することにしました。
そして、このすべてを経験してきた女性たちと話せたらどんなに素晴らしいだろう、と思いました。
オリンピック競技に携わった元女性アスリートのデータベースはありますか?彼らは、もちろんそうします、と言いました。
私たちは 700 人以上、700 人の女性の連絡先情報を持っています。
すごいと思いました。
ぜひ調査してみたいと思います。
私は彼らに、月経歴、生殖能力、受けた可能性のあるさまざまな怪我について聞きたいと思っています。
彼らはどのようにしてスポーツから離れたのでしょうか？彼らは今どんな練習をしていたのでしょうか？彼らの長期的な健康問題は何でしたか? USOCが私に何と言ったか知っていますか？いやいや。
なぜ？これは本当に良い人々のグループであり、学ぶべき素晴らしいグループです。
知りたくないから、女性に悪印象を与えるだろうし、どうするつもりですか？だから私はほとんどの女性がしていることをしました。
気分が悪くなり、自分のせいだと思いました。
そうですね、私はオリンピック選手にはなれませんでした、だから彼らはそれを私と共有したくないのです。
あるいは、私はまだ医学部を卒業していないので、この情報を共有していないのでしょう。
それで私は女性がよくやるもう一つのことをしました。
私は頭を下げて、過剰教育と過剰補償を受けることにしました。
そこで私は医学部を卒業し、ハーバード大学公衆衛生大学院で生物統計学と疫学を学び、ペンシルバニア大学に行って内科研修を行い、その後ハーバード大学に戻ってスポーツフェローシップと内分泌フェローシップに参加しました。
この時点で、家族、友人、同僚は私が気が狂っていると思っていました。
彼らは、まあ、とにかくやってください、という感じでした。
なぜこんな学校教育をしているのですか？あなたが恐れているのは何ですか？スポーツ医学に本当に興味があるのなら、整形外科医になってはいかがでしょうか？通常、スポーツは整形外科医によって運営されています。
そうですね、私は BOR が好きでしたし、外科医が骨を元に戻したり、関節を修復して再構築したりするのを見るのが好きでしたが、自分のキャリアで何か違うことをしたいと思っていました。
私は生理学にもっと興味がありました。
私はスポーツ医学は学際的であるべきだと強く考えており、内分泌ホルモンと心血管系に関心を持っていました。
精神的健康と栄養に気を配っていました。
それで、本当に私を信じてくれた男性の上司がいたのは幸運でした。
彼は私の考えを理解してくれた整形外科医で、2013 年に女性アスリート プログラムを立ち上げる機会を私に与えてくれました。
その同じ年、私と友人は、女性アスリートのカンファレンスを開催するのは本当に素晴らしいことだと考えました。
さて、私たちは乱暴でしたが、女性アスリートについて知っておくべきことについて話し合うために、コーチ、アスリート、保護者、その他の医療専門家を集めたかっただけです。
人々がもっとよく知っていれば、より良いことができるはずです。
そこで私たちは人々を教育したいと考えました。
私たちはネットワークをまとめたいと考えていました。
私たちはコラボレーションしたかったので、国際的な人々が集まり、リソースを組み合わせていました。
そして私たちは他の人たちにもこの仕事をするよう促したいと考えました。
私たちの最初の会議はボストン郊外の小さな学校で行われました。
彼らはそのスペースを私たちに寄付してくれました。
市外の講演者が私の家に滞在しました。
しかし、時間の経過とともに、私たちは成長してきました。
現在は隔年で開催される女性アスリートの国際会議となっている。
前回の開催には 32 か国以上からの参加者があり、私たちは毎年とても楽しみにしています。
私たちは大きなつながりを築き、そのつながりのおかげでさらに多くの研究を一緒に行っています。
しかし、やるべきことはまだたくさんあります。
女性アスリートは、男子に比べてスポーツへの参加という点で遅れをとっていることがわかっています。
そして、女子が思春期を迎えるにつれて、この中退率は実際に拡大します。
スポーツは実際に身体的健康と精神的健康に役立つだけでなく、女の子をキャリアで成功させるのにも役立つことを私たちは知っているので、私たちはもっと努力する必要があります。
フォーチュン 500 企業の女性幹部の 80% はアスリートでした。
経営幹部の女性の 94% がスポーツをしていました。
しかし、2014 年から 2020 年の間に、スポーツ運動科学のトップジャーナルを見ると、女性のみに焦点を当てた出版物、論文の 6 パーセントはわずか 6 パーセントでした。
もっと改善しなければなりません。
雄のラットや男性の人間から得られた研究やデータを、そのまま少女や女性に適用することはできません。
私たちは違います。
それで私たちは着実に努力を続け、そして2020年を迎えました。
そして、私たちが知っている世界はきしむ音を立てて停止しました。
私たちは家族、友人、患者の世話をしていました。
私たちは愛する人たちを失いました。
私たちは落ち込んでストレスを感じましたが、アスリートたちも同様でした。
学校は中止になり、スポーツも中止になり、オリンピックも延期になりました。
それにもかかわらず、私たちの女性アスリートクリニックは爆発的に増加しました。なぜなら、私たちの女の子たちは過剰な運動、エネルギー不足、自分の体のイメージを心配することによってストレスに対処し、怪我を負い、重度の摂食障害になったためです。
しかし、素晴らしいことが2つ起こりました。
1 つは、一周した瞬間に、新しく改良された米国オリンピック・パラリンピック委員会から私に連絡があり、新しく設立される女性の健康対策委員会の共同議長を務めてくれないかとのことでした。
何？もちろん！もちろん！彼らは私に研究のニーズを判断し、アスリートのための治療プロトコルを開発してほしいと考えていました。
これは新しい時代でした。
私がデータベースにアクセスできるようになっただけでなく、彼らは透明性を求め、問題の解決を支援するために協力したいと考えていました。
そして、起こったもう一つの素晴らしい出来事は、そのアドバイザーから慈善家の連絡を受けたことです。
さて、これは私にとって新しい領域です。
普段はこのような営業電話は受けません。
しかし、彼らは私に、他の機関のリーダーである他の 5 人の個人と協力して、WUSAI ヒューマン パフォーマンス アライアンスの設計と立ち上げを手伝ってほしいと考えていました。
彼らは、私たちが最高のパフォーマンスの原則を発見し、それを青少年アスリートの育成、運動能力の優秀さ、回復力、健康で長寿につなげるために協力することを望んでいました。
そして彼らは私にその中の女性アスリートの部分をリードしてほしいと考えていました。
さて、これで私の TED トークは終わりです。
うわー！そして、その他の世界も素晴らしかったです。
しかし、これが私たちを推進し、前進し続けるきっかけになりました。
私たちはすでに国際的な仕事をすべて行っていたので、これにより私たちはより多くのエネルギーを得ることができ、プロセス全体がスピードアップしました。
私たちはすでに性別と月経周期がパフォーマンスに与える影響について研究していました。
そこでは私たちが学ばなければならないことがたくさんあります。
私たちはスポーツにおける相対的なエネルギー不足に取り組んでいました。
私たちは、妊娠と産後、心理的回復力、怪我の予防と回復、人種、性別、性的指向、階級と能力の交差点、閉経の影響などについて学ぶ活動を続けています。
さっき50押してるって言ったよね。
チームメイトも私も、これから何が起こるのか知りたいと思っています。
しかし、ここが皆さんの出番です。
私たちのスポーツ制度、医療制度、文化は少女や女性のために作られていません。
私たちには、これらすべての作業を完了するためのワンストップ ショップや物理的な施設がありません。
そして人々は、このセンターを構築するために私たち女性アスリートプログラムに注目しています。
本当にこの深いところに取り組むのは私たちなのですが、私たちは協力する必要があり、私たちが話したビジョンのように、アスリートたちに私たちのところに来てもらい、すべてを手に入れてもらうなど、すべてを一つ屋根の下で行う必要があります。これらの情報は 1 か所で入手でき、スポーツ科学者が協力して作業します。
私たちもモデルになれるようにやっていきたいと思っています。
私たちは世界中のどこよりも進んでいますが、彼らは私たちが他の場所でそれを構築したり、協力して成長を支援したりするためのモデルになれるように私たちに期待しています。
私たちはこのビジョンを立ち上げようと努力してきましたが、クララ・ウーとジョセフ・ツァイの寛大さにだけに頼ることはできません。
私たちは他人にもっと多くを要求する必要があります。
したがって、私たちはあなたが他の人にもっと多くを要求する必要があります。
本当に投資してくれる人が必要です。
スポーツ企業、医療機関、その他の財団について話しています。
私たちは口先だけのサービスを望んでいるわけではありません。
落選されるのが怖くて、妊娠したいとスポンサーに言えないアスリートもいる。
スポンサーを失うことを恐れて、怪我をしたときに声を上げたくないアスリートもいます。
屋根板を吊るしたり、かわいいスポーツブラを作ったり、新しいスニーカーを作ったりするだけでは十分ではありません。
それ以上のものが必要です。
私たちには真の投資が必要です。
特にこの政治情勢においては、娘たちが重要であることを知らせるために、私たちは娘たちへの投資を必要としています。
彼らはそれを大声ではっきりと聞く必要があります。
今、私は家族の男性を愛しています。
私には父親がいて、兄弟がいて、夫と息子がいますが、この世界は彼らのために作られました。
私は祖母、母、チームメイト、娘たち、そしてタイトル IX のために懸命に戦い、ミッションを継続し続けてくれた 50 年前の女性たちに感謝しています。
そこで私から皆さんへの挑戦は、皆さんも私と一緒に、女性の投資を促進する現状に挑戦してほしいということです。
そして、女の子たちが自分の可能性を最大限に発揮するのを見ることを恐れないでください。
ありがとう
コメント